みなさま こんにちは！
マーマーな農家サイト ボランティアスタッフ 小林加代です。
わが家のベランダ、干しものシリーズ。 干し柿に続いて、凍み大根をやってみましたYO！
東京も雪が降って氷点下の日が続いたので、これはいいぞと。
といっても、お湯に通した大根を 藁で結んで干しただけなんですけどね！
夜の凍結と昼の乾燥を繰り返すことで 旨味と養分が凝縮した、昔ながらの保存食。
しいたけや他の乾物も一緒に、お煮しめにしようかな〜
あれこれ考えるのも、たのしいひとときですね。
さて！
いじり隊、募集開始です！
○いじり隊とは…
土に触れたい人 農に興味があるけれど何からはじめていいかわからない人 からだを動かして気持ちいい汗を流したい人 ボランティアに興味がある人
そんな方々と一緒に、農家さんのお手伝いをする会です。
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⭐︎「第43回 いじり隊」⭐︎
◎日時：2月17日（土曜日）10:00～16:30
◎時間：
A：1日参加できる方（10時～16時半） B：午後だけ参加できる方（12～14時の間にお越しください）
◎場所：三鷹オーガニック農園
〒181-0012 東京都三鷹市上連雀9－18－12 トレーラーハウス内事務所 くわしいアクセスはこちら
◎参加費：ドネーション
（ ドネーションとは「寄付、寄贈」という意味です。マーマーな農家サイトは、みなさまにいただいたドネーションで運営しています。お気持ちに見合う金額をドネーションしていただければさいわいです）
◎定員：10名程度 （定員になり次第〆切とさせていただきます） ◎服装や持ち物：動きやすい服装・帽子・長靴・軍手・タオル・飲み物・マグカップ（お茶を飲むためのもの）
※陽が落ちると特に寒いので暖かい服でおいでください
◎申込方法：下記要項を記載のうえ、こちらまでメールにてご連絡ください。（メールで返信いたします）
件名：いじり隊 2月17日 参加希望 お名前（フルネームでお願いいたします）
本文：
1、お名前 2、ふりがな 3、電話番号 4、メールアドレス 5、生年月日 6、郵便番号 7、ご住所 8、交通手段 9、参加希望時間（AorB、Bの場合は到着時間） 10、ワークショップ希望有無（呼吸） 11、ご参加のきっかけなど、農家サイトへひとこと（何でも結構です） 12、カレンダー・手帖ご予約の有無
≪当日のスケジュール≫
10時～12時頃 農作業
12～15時頃 シエスタ ランチタイム 呼吸教室（要予約：参加費1,000円） 農家サイトミニリアルショップ
15～16時半頃 農作業 片付け
シエスタタイムには、 スタッフ小林の「呼吸教室」を行います。
マーマーガールにはおなじみの加藤メソッド。 土の上で行う呼吸は、格別です。 自然、宇宙のエネルギーをダイレクトに感じ こころのブロックも外しやすくなります。 すべてを吐き出して、解放し、 土パワーで元気になりましょう。
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いじり隊終了後には、参加者のみなさまに アンケートのご協力をお願いしています。
貴重なお声をお聞かせいただき たいへん勉強になっておりますのと あたたかいお言葉が、とてもとても励みになり いつも活力を頂戴しております。
ほんとうに、ありがとうございます！！
いじり隊はどんな感じなのかな？ マーマーガールやボーイは今どんなことに興味があるのかな？ などなど参考にもしていただきたく こちらで、すこしづつシェアさせていただきますね！
どうぞご覧になってくださいませね。
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また、ご好評いただいておりますミニリアルショップでは カレンダー・手帖とも、おまけつき! で若干ご用意がございます。 お取り置き、また農園にお越しになれない方へは 発送もいたしますので、お気軽にご連絡くださいませ。
はじめての方も、リピーターの方も みなさまのご参加を、こころよりお待ちしております♪
マーマーな農家サイト 小林加代でした！