みなさま、こんにちは！ マーマーな農家サイト　ボランティアスタッフの中村です。 お外で過ごすに気持ちのよい季節。 週末は各地でイベントが開催されていますね！ わたしは4月11日、12日に岩手県の遠野と盛岡で開催された 食と暮らしのイベント「ウチとソトと」に行ってきました。...

みなさん、こんにちは！ 花粉症の症状がちらほらと出てきました。 冷えとりをはじめてからは薬を飲んでいないので ハーブティーとエッセンシャルオイル（ペパーミントが大好き！） で元気に乗り越えますよ～。 この時期、からだは一年間の「呼吸の出入り」について...