「第8、9回・いじり隊」募集します!!/三鷹オーガニック農園さん

みなさま、こんにちは!

青葉が目にまぶしいこの季節。


相変わらず、食べられる野草に興味津々の

マーマーな農家サイトボランティアスタッフ 小林加代です。


ハルジオン。

都会でもよくよく見かけますね。 この草も食べれるんです!

さっそく…

いただいてみましたとも!

天ぷらで。(写真が微妙ですが)

いい! クセも感じずとっても食べやすいです。

おかゆパンで。(写真撮り忘れ) 粉の配合を間違えて、おやきですか?みたいになりましたが、、

これもいけます!

若い葉っぱは、おひたしにしてもおいしいようですよ〜。

ハルジオンは、糖尿病予防やむくみ改善の効果もあるとか。

農薬の心配がないスポットを見つけたら、 ぜひお試ししてみてくださいね!

さて!

畑仕事も大忙しの皐月。

「いじり隊」開催いたします!

○いじり隊とは…

土に触れたい人 農に興味があるけれど何からはじめていいかわからない人 からだを動かして気持ちいい汗を流したい人 ボランティアに興味がある人

そんな方々と一緒に、農家さんのお手伝いをする会です。

☆「第8、9回・いじり隊」

◎日時:5月14日( 土曜日)10時~17時     5月29日( 日曜日)10時~17時 ◎時間:A:1日参加できる方(10~17時)     B:午後だけ参加できる方(12~14時の間にお越しください) ◎場所:三鷹オーガニック農園       〒181-0012     東京都三鷹市上連雀9-18-12 トレーラーハウス内事務所 くわしいアクセスはこちら ◎参加費:ドネーション ( ドネーションとは「寄付、寄贈」という意味です。マーマーな農家サイトは、みなさまにいただいたドネーションで運営しています。お気持ちに見合う金額をドネーションしていただければさいわいです) ◎定員:10名程度 (定員になり次第〆切とさせていただきます) ◎服装や持ち物:動きやすい服装・帽子・長靴・汗をかいた時用に着替えのシャツ・軍手・タオル・飲み物・マグカップ(お茶を飲むためのもの) ◎申込方法:下記要項を記載のうえ、こちらまでメールにてご連絡ください。(メールで返信いたします)

件名:いじり隊5月14日参加希望or5月29日参加希望 お名前(フルネームでお願いいたします) 本文:1、お名前  2、ふりがな  3、電話番号  4、メールアドレス  5、生年月日  6、郵便番号  7、ご住所  8、交通手段  9、参加希望時間(AorB、Bの場合は到着時間)  10、ワークショップ希望有無  11、ランチご希望メニュー(要予約)  12、ご参加のきっかけなど、農家サイトへひとこと(何でも結構です)

≪当日のスケジュール≫

10~12時 農作業

12~15時 シエスタ      ランチタイム(有料メニューは要予約)      呼吸教室(要予約:参加費1000円・あたたかいお茶とお菓子つき)      ご参加の方はヨガマットかバスタオルをお持ちください      農家サイトミニリアルショップ予定

15~17時 農作業      片付け      農主かねこさんのお話し

1日作業していただいた方には かねこシェフのまかないランチ(無料)がつきます!

他にも、人気の農園レストランでは…

◯世界一美味しい「ナポリタンスパゲッティ」 ◯農園のパクチートッピング「タイカレー」 ◯農園のパクチートッピング「農園やきそば」 ◯「バター醤油味スパゲッティ」 ◯のびるみその「おむすびセット」 (全て500円)

まかないランチを、有料メニューに変更ご希望の方には 300円引きで対応してくださるそうです! (14日は農園ウエディング前日のため、ナポリタンのみの受付です)

シエスタタイムには、 土の上で行う「呼吸教室」を行います。

マーマーガールにはおなじみの加藤メソッド。

呼吸によって、からだ・こころ・たましいをひとつにしていき、 自分の中に眠っている潜在能力を引き出します。

土の上で行う呼吸は 自然、宇宙のエネルギーをダイレクトに感じることができて なんともいえない気持ちよさです。

最近の不調や もやもやした気持ち いろ〜んなことを吐き出して こころもからだも解放させてあげましょう!

どうぞお気軽にいらしてくださいね。 みなさまのご参加をこころよりお待ちしております♪

マーマーな農家サイト 小林加代でした!