みなさん、こんにちは！ はたのかずえです。 マーマーな農家サイトに掲載中の コバタケファームさんのお米を 農家サイトのみんなで試食してみましたよ～！！ 今日から２回に分けて そのレポートをご紹介したいと思います。 レポーターは、ボランティアスタッフの...

みなさん、こんにちは！　服部みれいです。 今日も、健一自然農園で 農業体験をしてきた、 マーマーガールのみわこさんの ２日目からのレポートです。 う〜ん、古民家ライフ、おもしろそうですねーーー。 では、さっそくどうぞ！ ＊＊＊ 次の日は、伊川さんや...

みなさん。こんにちは！ サイクリングでさわやかな風を感じながら １か月ぶりのヨガに行ってきました。 

毎回のことですが、 ヨガのあとは細胞たちが喜んでるー！ っていう感覚を味わいます。
 やっぱり、呼吸って大事！
 吐くことに重点をおく呼吸で
 からだがすみずみまで...